ニキビの原因は一体なにか記事一覧

心身いずれへのストレスもニキビや肌荒れの原因に非常になりやすいものです。これは二つの原因が重なって起きる現象で、一つはストレスによってホルモンバランスが崩れること、もう一つはストレスによってビタミンCを大量に消費することです。ホルモンバランスの崩れは肌の問題に限らず多くの症状を引き起こすものですが、特に肌の正常な生育に影響を与えるものです。正常で美しい肌とは正常な細胞が中から絶え間なく生まれてせり...

ニキビというと思春期にできるものというイメージが強いですが、大人になっても体の状態を反映して発生するものです。大人ニキビは体の不調を表すアラートのようなものですので、ニキビを見つけたら原因を探り対処することが必要です。大人ニキビの原因となる体の不調とは様々なものが考えられますが、ホルモンバランスの乱れによるものが多いです。ホルモンバランスの崩れによるニキビ自体は男女どちらにも発生しますが、ホルモン...

思春期などに男性の間でよく語られる「オナニーのしすぎでニキビができる」という話があります。ニキビ以外にもハゲや体毛が多くなるなどいくつかのバージョンがあります。どれも男性ホルモンが活発化することでニキビなどが起こってしまうという理屈のようですが、実際にはどうなのでしょうか。ニキビ・男性型薄毛・毛髪以外の多毛……どれも男性ホルモンと関わりがあることは確かです。しかし、オナニーをすることで男性ホルモン...

日本の食生活の問題として、何かと塩分過剰が指摘されます。島国であり魚介類を中心とした食生活が形成されてきた日本では、保存技術が発達するまでは塩漬けにして腐敗を防いできた経緯があり、それを現代でも受け継ぎ他国に比べて塩分摂取量が多めになっています。塩分過剰は腎臓などの内臓に負担をかけたり、高血圧の原因になったりと、体の広範囲に影響をもたらします。そしてイメージ的に結びつきにくいかもしれませんが、実は...

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